Suplementy diety i środki specjalnego przeznaczenia żywieniowego stanowić mogą cenne uzupełnienie zabiegów żywieniowych ukierunkowanych na poprawę zdrowia, samopoczucia i estetyki sylwetki. O ile w przypadku bardziej konwencjonalnych modeli żywieniowych, kwestia doboru preparatów wspomagających opisywana była już wielokrotnie, o tyle jeśli chodzi [...]
Witam, prosba do ekspertow z Hi-Teca. W zwiazku ze zblizajaca sie sniezynka, chcialbym zeby ktos ogarniety rozpisal mi kompletna suplementacje "witaminowo-aminokwasowa" poslugujac sie tylko suplami z hi teca i z peaka. Przegladalem dzienniki i wpisy, ale wiadomo ze nie bede jadl tego wsyztskiego i w takich dawkach jak zawodnik przygotowujacy sie [...]
Artyku? autorstwa Andrzeja Chyli?skiego,pod tytu?em "Bodyguard zawodowiec". Ukaza? si? w Tygodniku Ogólnopolskim "KULISY" w dniu 04 stycznia 2001 r. "Maj? wy?sze wykszta?cenie, w?adaj? wieloma j?zykami, nosz? eleganckie garnitury, je?d?? drogimi samochodami, s? wysportowani i cz?sto zaraz po treningu ida do kosmetyczki. Sa elit? w wykonywanym [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Omega_3_BLU_forte_1000_mg_i32952_d380x380.jpg Opis Zalecany jest Osobą z podwyższonym poziomem cholesterolu, nadciśnieniem oraz chorobami serca. - Omega 3 BLU forte wspomaga pracę serca i mózgu. - Wzmacnia odporność. - Obniżają poziom cholesterolu. Nienasycone kwasy tłuszczowe wspomagają metabolizm i transport [...]
Charakterystyka makroskładników W prawidłowo ułożonej diecie powinny znajdować się odpowiednio dobrane do naszych potrzeb ilości białka, węglowodanów i tłuszczy. Właściwe żywienie może powstrzymywać rozwój choroby/schorzenia a nawet doprowadzić do całkowitego wyzdrowienia osób chorych. Węglowodany: Są to związki organiczne składające się z węgla, [...]
[...] porcje dziennie także w dni bez treningu. To połączenie będzie podstawą cyklu. Oprócz tego, Biogenix Prolongatum, na które czekam, ZMA, w które zaopatrze się jutro w aptece, Omega 3 od Olimpu, oraz resztki Taurine MC, tej samej firmy. Przez kilka dni moim preparatem witaminowym będzie Centrum, aż do czasu uzbierania kilku groszy na Vita-Min [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Omega_Blue_i29204_d380x380.jpg Opis - Poprawia funkcjonowanie układu nerwowego - Zmniejsza stany zapalne - Poprawia wygląd naszej skóry i włosów - Poprawia funkcjonowanie mózgu Omega Blue zawiera bardzo wysoki procent omega-3 EPA i DHA. Każdy kapsułka jest soft-żelowa więc wchłania się w jelitach, a nie w [...]
Ze względu na powstały dział i jego tematykę warto by znajdowała się tutaj, chociaż jedna praca przybliżająca, choć w niewielkim stopniu, czym jest dieta paleolityczna. Dieta paleolityczna nie jest dietą wymyśloną przez kogoś, jak np. dieta Atkinsa, nie wywodzi się z jakiegoś szczególnego regionu jak np. dieta śródziemnomorska czy okinawska. [...]
[...] nie będę brał w ogóle. - Kompleks Vitaminowy Olimp Labs Vita-min multiple sport (Vita-plex 1x dziennie ,Chela-min 1x dziennie wraz ze śniadaniem) - Kwasy tłuszczowe Omega 3 w postaci kapsułek Olimp sport nutrition Gold Omega 3 sport edition 1000mg 1x dziennie wraz ze śniadaniem - Wapno w tabletkach 1 tab. dwa razy dziennie - Asparganian [...]
[...] 6) Obecnie moim podstawowym źródłem omega 6 jest oliwa z oliwek która ma stosunek omegi 6 do omegi 3 jakieś 9:1 dlatego mam zamiar dostarczać omegi 3 za pomocą kapsułek : OmegaMarine FORTE której skład przestawia się następująco : OmegaMarine Forte Suplement diety 60 lub 120 kapsułek 60% oleju rybiego 33/22 EE i 40% oleju z łososia 2 kapsułki [...]
Chcialbym sie dowiedziec czy cos zmienic w tym programie czy jest ok zaczne od diety: pon:zerowe spozycie wengli wtorek:wysokie spozycie wengli środa:zerowe spozycie wengli czwartek:niskie spozycie wengli piatek:zerowe spozycie wengli sobota;wysokie spozycie wengli niedziela:niskie spozycie wengli Dzien o wysokim spozyciu wengli: 5.00-5g [...]
Siemanko ! O MNIE: Nazywam się Paweł Roszkowski, mam 20 lat. Jestem trenerem personalnym, oraz sportowym poyebem Kulturystykę trenuję od 2 lat, wcześniej trenowałem lekkąatletykę (rzut młotem) przez 5 lat, więc kontakt ze sportem był już od dzieciaka. Mam za sobą jeden start na zawodach w Sopocie gdzie zająłem 4 miejsce. Po zawodach odezwałem się [...]
Dane : 175cm, 66kg. Wyliczone zapotrzebowanie na kalorie 2717 kcal. Cykl treningowy poniedzialek/sroda/piatek. Suplementacja w postaci Trec Mass XXL + Omega-3. Dieta jest ulozona pod wzgledem nie zbyt rozbudowanego portfela. Czesc pokarmow dam rade sobie kupowac ale niestety czesc z nich bedzie pochodzila wylacznie z kuchni mowa tu np o chlebie [...]
[...] mieso, tak 2 x tyg max. no i teraz skąd te 20gram białka w kazdym posiłku? dotychczas moja dieta wyglądała mniej więcej tak: I płatki owsiane na wodzie+banan+biały chudy ser+Omega-3 II pumpernikiel z białym chudym serem i miodem lub z kotletem III fasolka/soczewica+pomidor/coś zielonego ale częsciej mięcho+warzywko+omega-3 IV mięcho lub [...]